ADS und ADHS im Erwachsenenalter I – Chaotisch – genial – erfolglos?
ADHS verstehen, Fokus stärken, Struktur finden – praktische Strategien für mehr Selbststeuerung, Strukturbildung und Stabilität im Alltag.
Übersicht
Inhalt
Das Seminar vermittelt die Methode des ADHS-Coachings nach Mary Solanto mit Fokus auf Erwachsene. Behandelt werden neurobiologische Grundlagen, Selbstorganisation, Zeitmanagement, Emotionsregulation und Aufmerksamkeit. Die Teilnehmenden lernen, differenzierte kognitive und verhaltensorientierte Strategien anzuwenden und individuelle Behandlungs-Konzepte zu entwickeln.
Methoden
Kurzvorträge, praktische Übungen, Rollenspiele, Fallanalysen.
Ziele
• ADHS differenziert verstehen
• Selbststeuerung und Planungskompetenz fördern
• Therapeutische Interventionen praxisnah anwenden
Literatur
Mary Solanto: Cognitive‑Behavioral Therapy for Adult ADHD. New York: The Guilford Press; 2011
Dozent
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Workshop-Infos
- Lektion 0
- Test 0
- Laufzeit Ungebrenzter Zugriff
- Schwierigkeitsgrad Alle Stufen
- Sprache Deutsch
- Teilnehmer 6
- Beurteilungen Ja