Brainspotting nach David Grand – Eine Einführung
Mit Blickrichtung und Körperwahrnehmung tiefe emotionale Prozesse aktivieren – Brainspotting nach David Grand praxisnah erleben.
Übersicht
Inhalt
Brainspotting™ verbindet neurophysiologische Aktivierung mit achtsamkeitsbasierter Verarbeitung. Durch Fokussierung der Blickrichtung werden emotionale und körperliche Erinnerungen präzise angesprochen. Der Kurs vermittelt theoretische Grundlagen, Indikationen und praktische Techniken (Inside Window, Outside Window, Ressourcen-Brainspotting). Teilnehmende erleben, wie Blickrichtung, Körperwahrnehmung und Affektverarbeitung zusammenwirken und heilungsfördernde Selbstregulation ermöglichen.
Methoden
Demonstrationen, Partnerübungen, Kleingruppenarbeit, Supervision.
Ziele
• Grundlagen und Varianten des Brainspotting erlernen
• Körperreaktionen achtsam wahrnehmen und nutzen
• Selbstregulation und Affektverarbeitung fördern
Literatur
Grand D. Brainspotting: The Revolutionary New Therapy for Rapid and Effective Change. Boulder, CO: Sounds True; 2013.
Dozent
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Workshop-Infos
- Lektion 0
- Test 0
- Laufzeit Ungebrenzter Zugriff
- Schwierigkeitsgrad Alle Stufen
- Sprache Deutsch
- Teilnehmer 1
- Beurteilungen Ja