Traumdeutung – Verblüffende Problemlösungen durch die Arbeit mit Träumen in der Verhaltenstherapie
Inhalt Träume spiegeln zentrale Themen und Konflikte des Wachlebens wider. Sie bieten wertvolle Informationen über emotionale Dynamiken, Selbstbilder und Bedürfnisse. Das Grundprinzip dieses Ansatzes ist die Konfrontation und Bewältigung der Hilflosigkeitsgefühle im Alptraum mittels Vorstellungsübungen im Wachzustand. Neben der theoretischen …
Übersicht
Inhalt
Träume spiegeln zentrale Themen und Konflikte des Wachlebens wider. Sie bieten wertvolle Informationen über emotionale Dynamiken, Selbstbilder und Bedürfnisse. Das Grundprinzip dieses Ansatzes ist die Konfrontation und Bewältigung der Hilflosigkeitsgefühle im Alptraum mittels Vorstellungsübungen im Wachzustand. Neben der theoretischen Einführung werden einfache, strukturierte Vorgehensweisen vorgestellt, um Traumerleben in den therapeutischen Prozess einzubinden. Besonderes Augenmerk liegt auf der „Imagery Rehearsal Therapy“, einem bewährten Verfahren zur Behandlung belastender Alpträume und zur Förderung von Selbstwirksamkeit.
Methoden
Praxisnahe Demonstrationen, Arbeit mit Trauminhalten, Imagery Rehearsal Therapy, Fallbeispiele und Diskussion.
Ziele
• Träume als diagnostisches und therapeutisches Werkzeug verstehen
• Alpträume gezielt bearbeiten und verändern
• Imagery Rehearsal Therapy sicher anwenden










